Ar yra čia norinčių sportuoti, tačiau nežinote kaip pradėti, ar kokius nors pratimukus daryti namų salygomis? Rašykite čia.. Klauskite.
Asmeniškai ruošiuosi sporto programai nuo rugsėjo mėnesio, tad kolkas skaitinėjuosi informacija apie sveiką mitybą, bei trūkstamą informaciją apie teisingus pratimus.
Galbūt norinčių sužinot informaciją apie sveiką mityba? Ar dieta minimalią(sportui).
Būtų įdomu sužinot, galbūt čia jau yra sportuojančių ir turite ką papasakoti, kas jums padėjo(kokie pratimai ar būdai) ir pan. Visus pasiūlymus kaip/ką/kur.. sporto srity rašykit čia.
Jeigu norite sau atskiros sporto programos ir žinote kokių rezultatų norėtumėt pasiekti, rašykite. Kas žinos tikrai atrašys. Bendrom jėgom bandysime padėti jums.

_________________
Nesigailek del to ka padarei - Gailekis del to ko nepadarei.

Na tai kaip,ar pavyko igyvendinti plana chuligana? vis dar sportuoji?na man tikrai butu idomu suzinoti informacijos apie sveika mityba, jei ka radai, pasidalink ismintim:)

Aš niekaip neprikalbinu pažįstamo kartu nusipirkt ,,vitaminų" ir eit į salę, nes kai perki ,,vitaminus" už dyką į salę įleidžia + dar asmeninę programą sudaro.

tai kiek tie vitaminai kainuoja??

sakė jei pilna komplekta pradžiai, tai 150lt mėn, o vėliau pakanka 70lt mėn ant jų per 3mėn gali jau normaliai atrodyt ir jėgos turėt pakankamai .

nu nepigiai pirmas menuo..tik kazin kaip jiem apsimoka po 70lt paskuj daryt, nes as kiek domejausi tai man 70lt sporto klubas kainuotu ir cia jau su visom nuolaidom

Emm.. Šiaip sporto salė yra visiškai nemokama, bet jei nori daug greičiau sulaukt rezultatų, tai perki vitaminus