| Autorius |
Žinutė |
|
maHtiz
|
 Parašytas: 2009-01-25 15:37 |
|
| Rašytoja (as) |
 |
 |
|
|
Užsiregistravo: 2009-01-02 22:23
Pranešimai: 2134
Miestas: Vilnius
|
Ką manot apie šią sporto šaką? Konkrečiau, ar yra čia mokančių atsisėsti špagatu/virvute? Ir ka patartumėte norintiems tai įgyvendinti? Būtų gerai išgirsti detalumo  
_________________
Nesigailek del to ka padarei - Gailekis del to ko nepadarei.
|
|
  |
|
 |
|
Saulyt
|
Parašytas: 2009-01-25 17:02 |
|
| Netyčiukė (as) |
 |
|
|
Užsiregistravo: 2009-01-11 22:55
Pranešimai: 38
|
dabar jau nepadarau spagato, bet anskciau padarydavau. siaip tai nera sunku tik reikia pastangu siek tiek. pasijieskok internete specialiu pratimu tempimo. ir po tam tikro laiko atsisesti galesi vis daugiau galbut pavyks ir spagatas 
|
|
| |
|
|
|
maHtiz
|
Parašytas: 2009-01-25 18:02 |
|
| Rašytoja (as) |
|
|
|
|
Užsiregistravo: 2009-01-02 22:23
Pranešimai: 2134
Miestas: Vilnius
|
Per porą savaičių nedaug iki virvutės trūko man.. Tačiau mano kojos galbūt dėl vaikystės sveikatos bedų greit atsistato visos sausgyslės į vietas.. 
_________________
Nesigailek del to ka padarei - Gailekis del to ko nepadarei.
|
|
| |
|
|
|
Biciulis
|
Parašytas: 2009-01-25 19:23 |
|
| Romantikė (as) |
 |
 |
|
|
Užsiregistravo: 2008-10-29 20:10
Pranešimai: 637
Miestas: Hell
|
|
Man ir nelabai gaunasi iš po vaikystės sunkiai tie lankstumo pratimai gaunasi ;D
_________________
Umo te, umo me ! <3
|
|
| |
|
|
|
lediniuke
|
Parašytas: 2009-01-25 21:09 |
|
| Svajotoja (as) |
 |
 |
|
|
Užsiregistravo: 2009-01-20 00:12
Pranešimai: 1003
|
|
na nereikia 'uzmesti" tempimu. nes po ilgos pertraukos vel tenka viska pradet nuo pradziu. svarbiausia pradedant tampytis nepersistenkt ir tampytis palengva ir pastoviai
|
|
| |
|
|
|
maHtiz
|
Parašytas: 2009-01-31 04:56 |
|
| Rašytoja (as) |
|
|
|
|
Užsiregistravo: 2009-01-02 22:23
Pranešimai: 2134
Miestas: Vilnius
|
Pabandžiau pasilankstyt.. Ojoj.. 
_________________
Nesigailek del to ka padarei - Gailekis del to ko nepadarei.
|
|
| |
|
|
|
SwEEt_CheRRy
|
Parašytas: 2009-04-04 21:48 |
|
| Romantikė (as) |
|
 |
|
|
Užsiregistravo: 2009-02-23 18:26
Pranešimai: 506
|
|
Kai kažkada karate lankiau, tai ten mes darėm tempimo pratimus. Iki špagato truko man labai nedaug.. Bet nepadariau..
_________________
Neleidai pabėgt man..
|
|
| |
|
|
|
Zalias Kraujas
|
Parašytas: 2009-04-05 00:29 |
|
| Svajotoja (as) |
|
 |
|
|
Užsiregistravo: 2007-07-08 23:37
Pranešimai: 1013
Miestas: DarkRoom
|
sito dalyko labiausiai nepernesu- gimnastikos. _________________ 
|
|
| |
|
|
|
lediniuke
|
Parašytas: 2009-04-05 22:07 |
|
| Svajotoja (as) |
|
|
|
|
Užsiregistravo: 2009-01-20 00:12
Pranešimai: 1003
|
o man patinka tik va nesu tokia lanksti, kad uzsiimineciau ja, nors ir atsisedu ant spagato
_________________
saugok prisiminimus, bet niekada negyvenk jais..
|
|
| |
|
|
|
maHtiz
|
Parašytas: 2009-04-14 16:40 |
|
| Rašytoja (as) |
|
|
|
|
Užsiregistravo: 2009-01-02 22:23
Pranešimai: 2134
Miestas: Vilnius
|
Ok greitu metu padarysiu temą, kaip ivaldyti lankstumą. Tad sekite sporo skyrių. 
_________________
Nesigailek del to ka padarei - Gailekis del to ko nepadarei.
|
|
| |
|
|
|
RugileRar
|
Parašytas: 2016-06-23 12:46 |
|
| Netyčiukė (as) |
|
|
|
Užsiregistravo: 2016-06-23 11:31
Pranešimai: 17
|
Oo, mano megstamiausia sporto saka!!! Vos tik susirandu nauja sale, apziuriu, ar yra gimnastikos ciuziniai, kad prasitampyt galeciau. Kasdien darau ir spagatus, ir virvutes, jau pradedu rimtesnius pratimus daryt. Jei kas nori prisijungti, rasykit, galesim kartu pasportuot!
|
|
| |
|
|
|
